川沙哪里可以打篮球?疫情原因很多球场都关闭了,求推荐!
1、川沙免费打球的只有华夏二路南桥路那里的篮球场，人挺多的。
防疫期间,大学生该如何有效锻炼体能?
1、而在防疫期间，大学生想要有效的锻炼体能，我认为可以选择在人少的时间段到操场跑步，虽然学校会进行封闭式管理，但在学校内学生还是比较自由的，有些学生想锻炼身体，可以在人少的时间段去跑步或打篮球，这样做不仅能够减少与别人的接触，降低感染的风险，还能够很好的锻炼自己的身体，保持健康的身体状况。
2、选择锻炼的场地、地点十分重要，应尽量避免在人群密集、空间狭小、空气不流通的场所锻炼。在共用健身器械健身时注意对身体接触点的卫生防范，避免私人健身器具的混用。建议尽量选择在户外的公园、广场、绿地、僻静场所等空气新鲜的地方进行健身锻炼。体育锻炼后，要充分淋浴、漱口，要保证充足的睡眠。
3、因此，疫情若不严峻，宜按原先方案实施，分批分层错时组织，做好各项安全预案；若不能统一集中体育中考，可以调整考核项目组合，增加体能项目作为选考，同时适度增加过程性评价的分值。
4、注意防寒保暖，搞好饮食卫生，加强体能锻炼，提高免疫力，防止近期染病；在卫健机构专业指导下采取相关防疫措施，不轻信非正当渠道传言，加强个人保护；安排好以家庭为单位的健康娱乐活动，增进爱情、亲情、感情。做到：外面有疫情，家里有温情。
5、军训期间，因为很多我们平时没有过得高强度训练，很多同学会出现食欲不振等问题，这时候合理饮食就显得非常重要。早餐：每天的早餐一定要吃，但不要吃太饱，7分饱就可以了。
今天可以打篮球吗?
1、今天可以打篮球，你打的越多，技术越强，个子越高，身体素质越好，驾驭这个风险的能力就越强。
2、今日，辽篮与新疆男篮的篮球比赛预定在晚上8点30分开始。 这场比赛将于11月27日星期四晚上8点30分在红山体育体育馆举行。 比赛将透过网络平台进行直播。
3、有。篮球比赛为了增加比赛的效果，一般设有喇叭，用来提示运动员。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目，篮球的最高组织机构为国际篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会，于1956年10月成立。
4、不适合。2022年9月14日，因台风梅花逼近中国内地，各地出现降雨情况，路面有积水，天气阴暗，不适合打篮球。打篮球应该挑选天气晴朗，路面光滑的时候去打。
5、因为：这个时候打比赛有很大的可能受伤 这个时候你跳不高也跑不快 [2]时间间隔是看你的身体素质和休息的时间。一般就1天左右完全消失，不管也可以。酸实际上就是肌肉疲劳了，需要休息。最后，打篮球的时候别太拼命了，感觉酸了痛了就注意点。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《疫情可以打篮球么（疫情期间打篮球会传染吗）》能对你有所帮助！
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